O mne
Kto som?
Som Anka. 😊
farmaceutka a žena, ktorá si po 20 rokoch užívania liekov na štítnu žľazu dokázala sama prirodzenou cestou znormalizovať svoje krvné hodnoty. Dnes už viac ako 2 roky nepotrebujem žiadne lieky a cítim sa lepšie než kedykoľvek predtým. Moja jedinečná kombinácia farmaceutického vzdelania a osobnej skúsenosti mi umožňuje pomáhať ženám s Hashimotovou tyreoiditídou nájsť svoju vlastnú cestu k zdraviu.
Môj príbeh
Moja diagnóza subklinickej hypotyreózy na autoimunitnom podklade – Hashimotova tyreoiditída– ma sprevádzala takmer 20 rokov. Počas tejto doby som navštívila troch rôznych endokrinológov a moje dávky liekov sa neustále zvyšovali. Keď mi prvá lekárka oznámila, že budem musieť lieky užívať doživotne, niečo vo mne sa vzbúrilo. Ako farmaceutka som chcela pochopiť, prečo moje vlastné protilátky napádajú moje tkanivo a ako si viem okrem liekov pomôcť. V žiadnej ordinácii som ale odpoveď nedostala. Vraj sa nedá robiť nič iné.
S takouto odpoveďou som sa neuspokojila.😊 Začala som experimentovať s rôznymi prístupmi – od vegánskej stravy cez makrobiotiku až po zelené potraviny. Zlomový moment prišiel, keď som objavila knihu americkej farmaceutky Dr. Izabelly Wentz. S jej pomocou a vlastným výskumom sa mi podarilo za dva mesiace znížiť hodnoty TSH do normy.Aj ostatné hodnoty štítnej žľazy si dlhdobo držím v normálnom rozmedzí. Moja súčasná endokrinologička súhlasila s vysadením liekov a už dva roky na kontrolách potvrdzuje, že ich zatiaľ nepotrebujem.
Môj prístup
Moja metóda stojí na piatich základných pilieroch:
1. Strava bez lepku, mlieka, cukru a ďalších zápalových potravín
2. Hormonálna jóga a pravidelný pohyb v prírode
3. Práca so stresom a mindsetom
4. Netoxická domácnosť a kozmetika
5. Cielená suplementácia kľúčových živín pre štítnu žľazu
Tento celostný prístup rieši nielen symptómy, ale aj samotné príčiny autoimunitného zápalu. Na rozdiel od bežnej medicínskej praxe, ktorá sa zameriava len na nahradzovanie chýbajúcich hormónov, moja metóda pomáha telu obnoviť prirodzenú rovnováhu.
Moje vzdelanie a skúsenosti:
Vyštudovala som farmáciu po tom, čo som krátku dobu pôsobila ako učiteľka angličtiny. Moje farmaceutické (aj jazykové) vzdelanie mi pomáha kriticky hodnotiť rôzne prístupy k liečbe a vyberať z nich tie, ktoré sú účinné. Zároveň ma moja pôvodná pedagogická profesia naučila, ako zložité informácie vysvetliť zrozumiteľným a praktickým spôsobom.
Už 2 roky zdieľam svoje poznatky prostredníctvom sociálnych sietí a webu. Moje rady a tipy pomáhajú ženám zlepšiť ich zdravotný stav a kvalitu života.
Čo pre teba môžem urobiť:
Ak sa trápiš s Hashimotovou tyreoiditídou, som tu, aby som ti pomohla:
• Pochopiť tvoju diagnózu a výsledky testov v širšom kontexte
• Identifikovať možné spúšťače tvojho autoimunitného ochorenia
• Vytvoriť personalizovaný plán stravy a životného štýlu
• Nájsť vhodné doplnky stravy pre tvoj konkrétny stav
• Získať nádej a motiváciu na ceste k lepšiemu zdraviu
Verím, že každá žena má potenciál výrazne zlepšiť svoje zdravie štítnej žľazy, či už s cieľom znížiť dávky liekov alebo zmierniť nepríjemné symptómy.
Pripoj sa k ženám, ktoré už objavili, že existuje aj iná cesta k zdraviu štítnej žľazy. Stiahni si môj bezplatný checklist 7 kľúčových živín pre štítnu žľazu a urob prvý krok k svojmu uzdraveniu. 😉
Ohľadom konzultácie ma kontaktuj cez messenger alebo správu na instagrame. 🙂
